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【バックスイング編−４】
〜右手首の角度に注意！！〜
悩める入門者・初心者のみなさま、こんにちは＾＾
ゴルフ入門者・初心者の味方☆fantasista T です！！
今回は、
バックスイング
（アドレスした後ボールを打つために、体を回転させながらクラブを引き上げていく動きのこと）
についてのお話です。
☆ここがポイント☆
バックスイング始動の際、クラブヘッドが右足の前にくるまでは
『右手首』を固定しましょう。
バックスイング始動の際に『右手首』の角度が、
手の甲側に折れてしまったり、手の平側に折れてしまったり、
角度が変わってしまう方をよくお見かけします。
安定したスイングをするために、
一度『右手の角度』を注意してみてください！！
では、次回もお楽しみに〜！！
･･･新感覚。ゴルフの楽しさを伝える初心者のためのポータルサイトの誕生です。テーマ:ゴルフ - ジャンル:スポーツ
- 2007/07/24(火) 08:32:30|
- バックスイング編
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【バックスイング編−３】
〜手首の『コック』ってなに？？＜その２＞〜こんにちは！
ゴルフ入門者・初心者の味方☆ fantasista Tです＾＾
前回は、
『コック』について、
その必要性などのご説明をしましたが、
今日は、
「正しいコックの形」をみてみましょう。
【ＮＧ】
▲親指方向ではなく、右手甲側に折れてしまっています。
【ＧＯＯＤ】
▲親指方向へ曲げています。
『コック』のような細かいポイントを直すだけでも、
飛距離アップ、安定度アップしますからねー。では、次回もお楽しみに！！
★関連リンク「コックを決めたら、トップも決めよう！！」そのような方はこちらをどうぞ♪
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がんばるゴルフ【トップスイング編】〜mixi〜【がんばるゴルフ】コミュニティーやってます＾＾
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招待メールをさしあげますので、【info@ganbarugolf.com】までメールをください＾＾
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※このレッスン内容はあくまでもfantasista Tの主観となっております。
実際にはご覧頂いている皆様のご判断、ご責任の範囲内でお試しくださいますよう、
お願い申し上げます。
- 2007/04/27(金) 12:00:00|
- バックスイング編
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| コメント：3
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【バックスイング編−３】
〜手首の『コック』ってなに？？〜こんにちは！
ゴルフ入門者・初心者の味方☆ fantasista Tです＾＾
みなさん『コック』ってご存知ですか？？バックスイングのとき、手首を折りながらクラブを上げていきますよね？！
この手首を折る動きを『コック』といいます。
みなさん、無意識にやっている動きだと思いますが、
『コック』にも正しいやり方があるんです！！
今日は再確認ということで、詳しくみていきましょう。
まずは、
「コックってなに？？」という方のために、『コック』のご説明から！！
コックとは・・
・バックスイング時に手首を親指方向へ曲げる動きのことです。
▲わかりやすいように、前傾姿勢を少し高くしてアドレスしています。
この状態から手首を親指方向へ曲げるようにします。
▲このような動きを『コック』といいます。実際には、バックスイングしながら（体を右に回転させながら）行います。
次に、
「なぜコックは必要か？」をみてみましょう。
これは、コックをした場合としない場合を実際に試してみるとわかりやすいかと思います。
【コック無し】
▲コック無しでクラブを上げようとすると、クラブを重く感じ、クラブを上げることが大変ですよね（汗）
【コック有り】
▲そこで、このように手首を曲げると・・・。
いかがですか？？
コックを行うと、
クラブの重さをあまり感じなくなるので、
クラブを上げやすいですよね＾＾そのために『コック』は必要なんですね。
次回は、
『正しいコックの形』をみていきます。
お楽しみにー！！
★関連リンク「飛ばすためのバックスイングのポイントとは？？」飛距離アップを目指す方はこちらをどうぞ♪↓↓↓↓↓
がんばるゴルフ【バックスイング編】〜mixi〜【がんばるゴルフ】コミュニティーやってます＾＾
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- 2007/04/25(水) 12:00:00|
- バックスイング編
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【バックスイング編−�◆�〜正しいスイング軌道を身につけよう〜前回は、
スイング軌道（バックスイング軌道）によって
ボールの飛び出し方向が決まるということをお話しました。
そして、正しいスイング軌道を身につける練習方法として、
次の４つをご紹介しました。
１）アドレスをチェックしてみる
２）手（グリップ）は意識せず力を抜いて、肩の回転でバックスイングするイメージを持つ
３）ボールから３０〜４０ｃｍ飛球線後方に目印を置き、その目印の上をクラブフェースが
通るようにバックスイングしてみる
４）グリップエンドをへそにつけた状態で素振りをしてみる今回は、
４）について詳しくお話しします。
下記画像を見ながら説明させていただきますね。
【アドレス】
まず、
グリップエンドが「へそ」につくようにシャフト部分をグリップします。
【バックスイング】
時計でいう「８時」くらいまで、グリップエンドが「へそ」についているように
バックスイングします。
ポイントは、
手先ではなく「肩」でバックスイングするようにしましょう。
手先でバックスイングしてしまうと、グリップエンドが体から離れてしまいますよ。
【フォロースルー】
バックスイングとは左右対称となり、
時計でいう「４時」くらいまで、グリップエンドが「へそ」についているようにします。
フォロースルーでも手先でクラブをコントロールしようとすると
グリップエンドが「へそ」から離れてしまいますよ。
このように、アドレスし「８時」から「４時」までを繰り返し
肩の回転を意識し、素振りをしてみてください。
体の回転による、力感のあるバックスイングが身につきますよ！
家で行う場合は、トップやフィニッシュまでやらないでくださいね。
電球を割ってしまうかもしれませんので・・・。
★関連レッスンリンク集
（下記記事も合わせてご覧いただけると、効果大！です＾＾）
【がんばるゴルフ】
【バックスイング編−� 曄狙気靴ぅ丱奪�スイングってどんなの？〜【スライス編−� 曄船好薀ぅ垢垢觚彊�って何？？その１〜【アドレス編−�◆曄船拭璽殴奪箸紡个靴謄好�エアに構えたい〜【グリップ編−� 曄舛泙瓩里任�る位置が、うまい人と違う。なぜ？？〜【飛距離アップＷＥＢ】←より高度なレベルのレッスンを求める方へ
バックスイングを低く大きくする方法 src="http://pagead2.googlesyndication.com/pagead/show_ads.js">
※このレッスン内容はあくまでもdreamer Ｍくんをモデルとした内容となっております。
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テーマ:ゴルフ - ジャンル:スポーツ
- 2006/04/16(日) 15:48:17|
- バックスイング編
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【バックスイング編−� �〜正しいバックスイングってどんなの？〜Ｍ：んー、ボールが右いくな・・・。なんでだろ？？ちょっとチェックしてくれよ〜。
Ｔ：どれどれ。
右へ飛んでるけど、ちゃんとクラブを振っている方向に球が出ているのでいいんじゃない。
Ｍ：そっか、いいのか！って、おい。おれはまっすぐ飛ばしたいの！！
Ｔ：まっすぐに飛ばしたいなら、まっすぐクラブを振ればいいんだよ。
Ｍは
バックスイングでクラブをインサイドに引きすぎるんだよ。
Ｍ：インサイドに引きすぎる・・・？？
★ポイント
ボールの飛び出す方向は、スイング軌道によって決まります。バックスイングをインサイドに引きすぎる人が陥ってしまうパターンは、
�．瀬Ε鵐好ぅ鵐阿妊�ラブがインサイドから下りてきて、
フォロースルーでアウトサイドに抜ける→ボールは右へプッシュアウト
※この場合、大抵フェースが開いた状態でインパクトしてしまうので、右へ出てさらにスライスしてしまいます。
�▲ぅ鵐汽ぅ匹縫�ラブを上げた反動でアウトサイドから
クラブが下りてきて、フォロースルーでインサイドに抜ける→ボールは左へ
※この場合、大抵フェースが閉じた（かぶった）状態でインパクトしてしまうので、左へ低く出てフックしてしまいます。
原因としては、
�´�共通して考えられるのは、
「右手」でクラブを引き上げてしまっているそして
�，両豺腓蓮�
ヘッドアップしている�△両豺腓蓮�
ダウンスイングで上体が突っ込んでしまっている（軸：頭が左へずれてしまっている）ということが考えられます。
★練習方法
まずは、
１）
アドレスをチェックしてみてください。「肩」「腰」「ひざ」「スタンス」そして「目線」すべてがスクエアの状態で
構えられているかどうかを確認します。
これらのどこかがクローズド（飛球線に対して右を向いている）になってしまっていると
バックスイングでインサイドにクラブが上がってしまいやすくなりますよ。
そして、
２）手（グリップ）は意識せず、力を抜いて、
肩の回転でバックスイングするイメージを持ってスイングしてみてください。
３）
ボールから３０〜４０ｃｍ飛球線後方に目印を置き、
その目印の上をクラブフェースが
通るようにバックスイングしてみてください。スイング軌道の強制にいい練習方法ですよ！
ちなみに僕も、ボールの飛び出し方向が安定しないときは、目印を置いて練習しています。
下記画像も合わせてご参照ください。
※スイング軌道が「インサイドアウト」のため、ボールは右へ飛んでしまいます。（黄色線がボールの飛び出し方向です。）
※スイング軌道が正しく「インサイドイン」になっているので、ボールはまっすぐに飛びます。（黄色線がボールの飛び出し方向です。）
４）
グリップエンドをへそにつけた状態で素振りしてみてください。
手先ではなく、体でバックスイングする感覚がつかめますよ！
４）については、次回詳しく解説させていただきますね。家でもできる練習方法です！
★リンク集
（下記記事も合わせてご覧いただけると、効果大！です＾＾）
【スライス編−� 曄船好薀ぅ垢垢觚彊�って何？？その１〜【アドレス編−�◆曄船拭璽殴奪箸紡个靴謄好�エアに構えたい〜【グリップ編−� 曄舛泙瓩里任�る位置が、うまい人と違う。なぜ？？〜★SPECIAL LINK
プロゴルファーを教える「プロ」が運営するゴルフサイト
を見つけました！
より高度なレベルのレッスンを求めている方はぜひ！！【がんばるゴルフ】おすすめサイトです。
↓
飛距離アップＷＥＢその中でバックスイングについてレッスンしている記事も
ありました！
↓
バックスイングを低く大きくする方法とっても勉強になりました＾＾
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テーマ:ゴルフ - ジャンル:スポーツ
- 2006/04/09(日) 14:24:13|
- バックスイング編
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