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【ダウンスイング編−� �〜ダウンスイングを行うときのポイント〜みなさん、こんにちはー。
ゴルフ初心者の味方☆ fantasista Ｔ です＾＾
蒸し暑い日が続きますが、元気にゴルフしていますかー？？
そうそう、つい先日お世話になっている先輩に
「ファンタジスタって、正確なスペルは『fantasista』じゃない？！」との指摘を受けましたっ。（うっ）
調べてみると・・・、
「うお？！ほんとだ！！（汗）」
ということで、スペルを直しました！
fantagista→fantasista に直しました。
今まで間違ったスペルですみませんでしたm(_ _)m
ところで、『fantasista』の意味は、
「創造性のあるプレーヤーをさす」イタリア語で、
よくサッカーの名プレーヤーをこのように呼ぶそうです。
「自称」名プレーヤー？？（笑）
いやいや、この名前は相棒のdreamer Mくんが付けてくれたものでして・・・。
あらためて、
「目指せ！！ゴルフ界の『fantasista』☆」ということで、これからもがんばっていきまーす＾＾
さてさて、前置きが長くなりましたが、
本日のレッスンは
『ダウンスイングを行うときのポイント』についてです。
ゴルフスイングは、
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アドレスをして、
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バックスイングでクラブを上げていき、
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トップスイングをむかえ
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ダウンスイングでクラブを下ろして、
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インパクトでボールを打ちますね。
この
トップスイングから
ダウンスイングへ移るときの動きを
『切り返し』、とも呼びますが、
本日は、そのときのポイントについてお話ししまーす。
下記のような悩みに心当たりのある方、必見です☆
〜悩み〜
●ボールが左方向に一直線で飛んでいってしまう
●ボールが左方向に飛び出し、途中からスライスもしくはフックしてしまう
●ダフってしまう
●ドライバーで「テンプラ（＝ボールではなくティーを打ってしまい、
ボールがものすごーく高く上がってしまうことです）」が止まらないどうですか？心当たりがありますか？？
では、早速詳しいポイントをみていきましょう♪
★ポイント
切り返しでは、
「体のどの部分からダウンスイングを開始するか」 ということがポイントです。
前述の悩みがある方の多くは、
肩（上半身）からダウンスイングを開始 ←【no good】
してしまっています。
これでは、せっかくトップスイングで溜めた体の「ねじり」が
ボールを打つ前にほどけてしまっています。
「ねじり」＝パワー です。
ですから、
インパクト（クラブフェースがボールに当たるポイント）以降で
「ねじり」をほどいてやると
飛距離はアップします！
そのためには、
下半身（左足）の踏み込みによってダウンスイングを開始↑【good！】
するよう心がけましょう♪
「ボールを打つ」という動きは、どのスポーツにおいても
上半身ではなく、下半身を踏み込む動作をしますよね？！
試しに、野球のスイング、またはテニスのストロークを行ってみてください。
・・・どうですか？
右打ちの場合、左足を踏み込む動作が体感しやすいのではないでしょうか？？
さらに理想は、トップスイングで一瞬スイングが止まることなく
肩をトップの位置に持っていく途中で下半身を踏み込む、という
上半身、下半身で相反する方向へ回転させると、
「ねじり」によるパワーは格段にアップします！！
・・・ただし、やりすぎると腰を痛めますので、気をつけましょう（汗）
★練習方法
左足を踏み込む感覚 が掴みにくい方へは、
『一本足打法』をオススメします＾＾
「バックスイング〜トップスイングで右足一本に体重を乗せて・・・」
「左足を踏み込んで、打つ！！」
基本的に体はブレやすいので、
ティーアップしたほうが打ちやすいですよ＾＾
とりあえず、ボールの行方は気にせずに・・・、
「左足を踏み込んで、打つ！！」ことを心がけましょう〜♪
Ｍ：６月のドリーマーシリーズで、Ｔ君から指摘されたとおり、
ぼくは肩からダウンスイングを開始するクセがあるんです。
実際の悩みとして、ダフリが多いのです。
この「一本足打法」は、やってみると、ちょっと難しいかもしれません。
でも、「下半身の踏み込みからダウンスイングを開始する」という意味が、
今ひとつ分からないという方は、一度やってみると気付きがあるかもしれませんよ！
ただし、一本足なので、バランスを崩して転ばないように注意してくださいね！
★関連リンク集
【dreamer M スイング解析編−��】〜切り返し→ダウンスイング〜〜より高度なレベルのレッスンを求める方へ〜
【がんばるゴルフ】おすすめ、
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※このレッスン内容はあくまでもfantagista Tの主観となっております。
実際にはご覧頂いている皆様のご判断、ご責任の範囲内でお試しくださいますよう、
お願い申し上げます。テーマ:ゴルフ - ジャンル:スポーツ
- 2006/07/20(木) 12:00:00|
- ダウンスイング編
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