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「がんばるゴルフ」改め『BREEZE GOLF(ブリーズゴルフ)』。主に初心者向けの丁寧なゴルフレッスンを提供するblogです。あなたのゴルフライフを、より充実したものとするために・・・。

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「ラフではフェース面を保つこと」 by タイガー・ウッズ

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【タイガー・ウッズ編】
「ラフではフェース面を保つこと」 
by タイガー・ウッズ





こんにちは!

『GG(がんばるゴルフ)』インストラクターの田中です。


昨日から国内女子プロゴルフツアーが開幕しましたね!

宮里藍プロの3連勝が期待されますが、

今年も全員のプロたちに、

ワクワクするプレーをしてもらいたいですね。



さて、今日は久しぶりの『Tiger Tips』です!


先日、タイガーが記者会見していましたが、

あらためて

「浮気しちゃいましたっ!ごめんなさい!!」

って内容で、

「???・・・」

という印象でした。


もうすぐマスターズがありますが、

タイガーの復帰はどうなるのでしょうか・・・!?


そんなタイガーではありますが、

技術面では天下一品!!



それでは、

タイガー・ウッズオフィシャルWEBサイト(http://web.tigerwoods.com/index

で紹介されているタイガーのレッスン記事、

『Tiger Tips』からのレッスンのご紹介です!!


あなたの、

週末のゴルフのお役に立てればうれしいです!





■Tiger Tips(=タイガーの秘訣)

『Tiger Tips: Face up in the rough』

How to keep it square

By Tiger Woods

Column courtesy of Golf Digest

Controlling the clubface is equally important on long and short shots. When pitching from the high stuff, the secret is to keep the face from closing through impact, which occurs when the tall grass wraps around the hosel and the toe turns over.

I open the face of my 60-degree wedge slightly and grip the club a little tighter to keep the toe from flipping closed. Then I play the shot much like an explosion from a greenside bunker, keeping my upper body and lower body connected as I turn through the shot.

The key is to start the wrist cock early and swing your arms on a more up-and-down plane. It also helps to have a high-spin ball to keep the shot from rolling out too far. So keep the clubface pointing to the sky through impact for higher shots that land softly.



※参照サイトページhttp://web.tigerwoods.com/news/article/200906035127250/tips/


■日本語要約

『ラフではフェース面を保つこと。』

スクエアに保つ方法。

By タイガー・ウッズ

(ゴルフダイジェストより)


飛ばすときにもアプローチのときにも、クラブフェースをコントロールすることは重要です。

難易度の高いピッチショットを打つときなどは、

インパクトまでフェース面を保つことが秘訣です。

例えばグリーン周りの深いラフではクラブのトゥ(ヘッドの先端)が

被って(閉じて)しまいますので。



そのような状況(グリーン周りの深いラフからのアプローチ)のとき、

私はクラブのトゥが閉じてしまわないように、

ロフト60度のウェッジのフェースを少し開き、

グリップの握りを少しきつくします。


そしてスイングのイメージは、

グリーン周りからのバンカーから放つエキスプロージョン・ショット

(=ボールの手前の砂にクラブフェースをぶつけるように打つことで、

砂の爆発の勢いでボールを飛ばすショットのこと。)です。

上半身と下半身のバランスを保ちます。



ポイントは、

手首のコックを早く行い、そして腕の振りを高くすることによって

よりアップライトなスイングプレーンにすることです。


さらにそのスイングならスピンの効いたボールを打つことができます。

従って、(アドレスのときに開いて構えた)クラブフェースの向きを保つこと、

インパクトで閉じてしまうことなく空を向くようにすること、

でソフトな球を打つことができるのです。






いかがでしょうか!?


この時期、ラフは枯れていて短いコースが多いと思いますが、

これから春から夏にかけては、伸びてきますからね。

今からラフ対策は、ちょっと気が早いですかね・・・(笑)


ただ、このようなアプローチショットは、

「砲台グリーンでピンまでの距離が近いとき」や

「ピンから先が下りの早いラインのとき」など、

使える状況は他にもあるので、

ぜひトライしてみてくださいね。




それでは、また!







~『入門者・初心者ゴルファー』のゴルフライフが

        より楽しく、充実したものとなるように~


  by 『GG(がんばるゴルフ)』



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「あなたのアイアンショットをパワーUP!!」 by タイガー・ウッズ

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【タイガー・ウッズ編】
「あなたのアイアンショットをパワーUP!!」 by タイガー・ウッズ


こんにちは!

『GG(がんばるゴルフ)』インストラクターの田中です。



雪降ってます・・・。


寒い・・・。



でもでも、めげずに頑張りましょう!



さて、先日タイガー・ウッズのお知恵拝借ということで、


タイガーのレッスン記事を紹介しましたが、


今日もひとつご紹介しますね。


今日は、

タイガーの教える『アイアンショット』です!!



タイガーのような、パワフルで正確なアイアンショットを

身につけたいと思っているあなた!


必見です!!



それでは、


タイガー・ウッズオフィシャルWEBサイト(http://web.tigerwoods.com/index

で紹介されているタイガーのレッスン記事、

『Tiger Tips』からのレッスンです。


あなたの、

週末のゴルフのお役に立てればうれしいです!





■Tiger Tips(=タイガーの秘訣)

『Power up your irons』

Accompany full shoulder turn with club at backswing's top

By Tiger Woods with Pete McDaniel and Mark Soltau
Column courtesy of Golf Digest


Set the club short of parallel at the top of your swing.
I'm a proponent of a full shoulder turn -- one of the key sources of power in the swing and necessary for crisp, consistent iron play. It should be accompanied, however, by a proper setting of the club at the top of the backswing.
Some amateurs, when they try to achieve a full shoulder turn, take the club back too far. The shaft drops past parallel, which can compromise timing, clubface position at impact and power.
I allow the club to set naturally at the top of my backswing (right) so the shaft is just short of parallel. Then all I have to do is unleash my stored power on the downswing by rotating through the shot. This thought keeps my swing simple and repeatable.



※参照サイトページhttp://web.tigerwoods.com/news/article/200906035127472/tips/


■日本語要約

『あなたのアイアンショットをパワーUP!!』

バックスイングからトップスイングでは肩をしっかりと回すこと。


By タイガー・ウッズ、ピート・マクダニエル、マーク・ソルトー
(ゴルフダイジェストより)



トップスイングでは、クラブは地面と水平よりも手前までしか上げないように

私はしっかりと肩を回転させることに賛成です。

歯切れが良く、安定したアイアンショットにおいて必要な要素であるからです。

それはトップスイングで適切な位置にクラブを上げることによって実現します。

アマチュアゴルファーの中には、肩の深い回転をしようとすると、

クラブを遠くへ上げすぎてしまいます。

シャフトが地面と水平な位置を過ぎてしまいます。(オーバースイングになってしまう。)


それによってインパクトにおけるクラブフェースの向きと

パワーを発揮するタイミングが狂ってしまいます。


私はトップスイングにおいてクラブが自然な位置におさまればいいと思っています。

それが、シャフトが地面と水平よりも手前の位置なのです。

そのときに私がすべきことは、蓄積したパワーをダウンスイングの回転で

開放することです。

この考え方は私のスイングをシンプルで反復可能なものとしています。








いかがですか?


飛距離と正確性の両方を求めるなら、

しっかりと左肩があごの下に入るまで回転させること。


そして、

腕だけで肩を回転させようとすると、

シャフトが地面と水平よりも上げすぎてしまい、

いわゆるオーバースイングになってしまうので、

注意が必要。


前回のチップショットでもタイガーが教えていましたが、


『腕と肩で作られる三角形を崩さないようにバックスイングを始動する』


ことが、深い肩の回転を実現するスイングになります。




ぜひ、次回のゴルフでお試しください!!



それでは、


良い週末を!!






~『入門者・初心者ゴルファー』のゴルフライフが

        より楽しく、充実したものとなるように~


  by 『GG(がんばるゴルフ)』



※このレッスン内容は右打ちを前提に説明しております。
 また、あくまでも田中博幸の主観となっております。
 実際にはご覧頂いている皆様のご判断、ご責任の範囲内で
 お試しくださいますよう、お願い申し上げます。



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タイガー・ウッズ曰く、「アプローチのコツは・・・」

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【タイガー・ウッズ編】
タイガー・ウッズ曰く、「アプローチのコツは・・・」



こんにちは!

『GG(がんばるゴルフ)』インストラクターの田中です。



なんだか、バタバタしており・・・、


1週間ぶりの更新となってしまいましたっ!


スミマセン!!




さて、先週に引き続き、本日もタイガー・ウッズのお知恵拝借。


タイガーの教える『アプローチ』のコツをご紹介します!!



タイガー・ウッズオフィシャルWEBサイト(http://web.tigerwoods.com/index

で紹介されているタイガーのレッスン記事、

『Tiger Tips』からのレッスンです。



英語で書かれていますが、

そこは以前、在日米軍基地で働いていた経験、

TOEICスコア:785を持つ私が!!

(プチ自慢です(笑)←しつこい!?)

翻訳し、そして解説します。




あなたの、

週末のゴルフのお役に立てればうれしいです!





■Tiger Tips(=タイガーの秘訣)

『Staying connected』

For consistent chipping, maintain your triangle

By Tiger Woods with Pete McDaniel and Mark Soltau


(前回の続き)

Many of my amateur partners in pro-ams struggle with chipping
because their triangle breaks down either going back or
swinging through-or both. Usually the chest stops rotating
while the arms keep swinging.
That disconnection causes all sorts of problems,
including inconsistent contact, trajectory and distance control.

So maintain your triangle, and I'll bet your short game
improves dramatically.

Tiger Woods writes instruction articles only for Golf Digest.


※参照サイトページhttp://web.tigerwoods.com/news/article/200906035127548/tips/


■日本語要約

『一体感を保つ』

安定したチップショット(ボールを転がしぎみにしてピンをねらうアプローチショット)

のために、三角形を維持すること。

By タイガー・ウッズ、ピート・マクダニエル、マーク・ソルトー


(前回の続き)



プロアマ大会などで多くのアマチュアゴルファーとラウンドする

機会があるが、皆チップショットで苦労している。

その理由は、バックスイングかダウンスイング、もしくはその両方で

(腕と肩で作られる)三角形が崩れてしまうことによる。

大抵、「肩の回転が止まり、手打ち」となっている。

そのような腕と肩とがバラバラとなってしまう動きは、

「インパクト」、「スイング軌道」、「距離のコントロール」の

すべてにおいて不安定さの原因となる。


従って、

「三角形を崩さないこと」によって、

あなたのアプローチは劇的に進化するでしょう。








いかがですか?


(腕と肩で作られる)三角形が崩れてしまう原因は、


「肩の回転が止まってしまう」というものです。


初心者ゴルファーをみると、

アプローチだけではなくパターも含め、

飛ばす必要のないショット(パット)の場合、

どうしても小手先だけで打とうとしてしまう傾向が強いです。


距離が短くなればなるほど、肩の動きを意識し、

腕と肩が一体となって動くよう心がけてみてください。



ぜひ、次回のゴルフでお試しください!!



それでは、


良い週末を!!






~『入門者・初心者ゴルファー』のゴルフライフが

        より楽しく、充実したものとなるように~


  by 『GG(がんばるゴルフ)』



※このレッスン内容は右打ちを前提に説明しております。
 また、あくまでも田中博幸の主観となっております。
 実際にはご覧頂いている皆様のご判断、ご責任の範囲内で
 お試しくださいますよう、お願い申し上げます。




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タイガー・ウッズのお知恵拝借!!

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【タイガー・ウッズ編】
タイガー・ウッズのお知恵拝借!!



こんにちは!

『GG(がんばるゴルフ)』インストラクターの田中です。



突然ですが今日は、

タイガー・ウッズオフィシャルWEBサイト(http://web.tigerwoods.com/index

で紹介されているタイガーのレッスン記事、

『Tiger Tips』をご紹介します。



タイガー不在でもUSツアーはすでに開幕、

トーナメントは毎週開催されています。


タイガーのした行為を考えれば、試合を自粛することは当然ですが、

ゴルフに関していえは、やはりタイガーの技術は現在最強であることは

誰もが納得することではないでしょうか。



そこで、

初心者ゴルファーでも参考になることが多い、

タイガーが自分のホームページに掲載しているレッスン記事を、

以前、在日米軍基地で働いていた経験、TOEICスコア:785を持つ私が!!

(プチ自慢です(笑))

翻訳し、そして解説を加えてご紹介しようと思います。



あなたの、

週末のゴルフのお役に立てればうれしいです!





■Tiger Tips(=タイガーの秘訣)

『Staying connected』

For consistent chipping, maintain your triangle

By Tiger Woods with Pete McDaniel and Mark Soltau


The best short-game players on tour have a lot in common,
such as soft hands, solid fundamentals and smooth rhythm.
Specifically, one move I see in all good chippers is keeping
the arms and body "connected" through the shot.
I like to think of this as "maintaining the triangle" that is
created by my arms and chest at address as I swing back and through.
It really simplifies my chipping action into a rhythmic swinging
of the arms and reduces any unnecessary movements,
which makes contact more predictable.


※参照サイトページhttp://web.tigerwoods.com/news/article/200906035127548/tips/


■日本語要約

『一体感を保つ』

安定したチップショット(ボールを転がしぎみにしてピンをねらうアプローチショット)

のために、三角形を維持すること。

By タイガー・ウッズ、ピート・マクダニエル、マーク・ソルトー


ツアーでショートゲーム(アプローチ)が得意なプレーヤーには多くの共通点がある。

それは、「リラックスしたグリップ」、「安定した土台(下半身)」、「スムーズなリズム」

など。

特に、すべてのアプローチの達人に共通していること、それは、

「スイング中、両腕と体の『一体感』をキープし続ける」

というものである。


「スイング中、両腕と体の『一体感』をキープし続ける」ためには、

アドレス(ボールに構える)したときの、腕と肩で作られる三角形を

バックスイングからダウンスイングにかけて崩さないようにすること

であると考える。

このことは、チップショットをリズミカルな腕の動きによって、

そして不要な動きを排除し、非常にシンプルなものとして、

インパクトの精度を向上させる。






いかがですか??


初心者ゴルファーのアプローチショットを見ると、


「下半身が動きすぎる」

【原因】不必要な体重移動をしてしまっている。ひざの動きが大きい。


「腕と体の一体感がない」

【原因】手打ちになっている。グリップに力が入りすぎている。



というミスが多く見られます。


あなたはいかがですか?


心当たり、ありませんか??



まず簡単にできること、

それは、先日紹介した高松志門プロも教えられている

『ゆるゆるグリップ』


そう、

「グリップに力を入れずリラックスする」

ということではないでしょうか。


ぜひ、お試しください!!



そして、次回は、

「なぜアマチュアは、
 腕と肩で作られる三角形が崩れてしまうのか?」



についてのタイガーの解説をご紹介します。


お楽しみに!



それでは、


良い週末を!!






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タイガーの日常、興味ありますか?

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こんにちは!

『GG(がんばるゴルフ)』インストラクターの田中です。



日本では寒い日が続きますが、

アメリカPGAツアーは、すでに先週から開幕。

今週は、ハワイで「ソニーオープン イン ハワイ」が開催されていますね。


日本人選手も多数参戦!

1983年には青木功プロが最終ホールのチップイン・イーグルで

劇的な優勝をしている、日本人にとってはお馴染みのトーナメントです。



そのような中、

やっぱり気になるのはタイガー・ウッズの動向ですね。



一部報道では、3月復帰の話がありますが、

真相は・・・。



犯した罪は決して許されるものではありませんが、

タイガーの『プレー』はやっぱり魅力的。


そこで、タイガー・ウッズのオフィシャルサイトで

『タイガーの日常』として、

タイガーが日頃、どのような生活をしているかが

掲載されていたのでご紹介します。



========================================================

■タイガー・ウッズの日常


6:30;【1時間】持久力アップのトレーニング(ランニングやバイク(自転車)など)

7:30;【1時間】軽めのウェイト・トレーニング(通常の60~70%のウェイト)

8:30;【30分】朝食(高たんぱく質・低脂肪)

9:00;【2時間】ショット練習・スイング

11:00;【30分~1時間】パッティング練習

12:00;【1時間30分】9ホールラウンド

13:30;【30分】昼食(高たんぱく質・低脂肪)

14:00;【3~4時間】ショット練習・アプローチ練習もしくは9ホールラウンド

18:30;【30分】ウェイト・トレーニング

19:00;夕食ならびに休憩



※TIGER WOODS オフィシャルサイトより

 >Health & Fitness

 >>Tiger's Daily Routine

(URL: http://web.tigerwoods.com/fitness/tigerDailyRoutine

========================================================



タイガーオフィシャルサイトは英語のページですが、

実は私、

以前、在日米軍基地内で働いていた経験があるので、

英語ができるんですっ。



まっ、それは置いておいて・・・。





タイガー、約12時間トレーニングと練習を積んでいます!

しかも、かなり高い集中力を保って行っているのでしょう。



「Daily Routine」というくらいなので、

これがタイガーの日常なのでしょうね。



もちろん、トーナメント中は、日中の練習はラウンドに変わる

とは思いますが、朝・晩のトレーニングは欠かしていないらしいです。




ゴルフに関しての、タイガーの輝かしい実績は、

これだけの努力あってのもの。



こんなタイガーだからこそ、

個人的には、タイガーの復帰を望んでいますが・・・、




あなたはどう思いますか!?






ちなみに、


19:00以降の記載はありませんでしたっ!!



それでは、


よい週末を!!







【緊急告知】


今週末、

1月17日(日)に、

ゴルフ練習場にて私がプライベート・レッスン会を行います!!




ゴルフ上達の秘訣は、

自分のスイング・イメージと実際の動きを近づけていくこと。


そのためには、スイングがわかる第三者のチェックを入れることが

最善の方法です。


17日、あなたのスイングを実際にチェックさせていただきます!


ご自分のスイング・イメージや疑問点など、

多くを私にぶつけてください!!



なお、予約締め切りは、


【本日23:00まで】


となっております!!



お早めにどうぞ!!



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【『GG(がんばるゴルフ)』プライベート・レッスン会】

■日時;1月17日(日)13:00~19:00

■場所;川口グリーンゴルフ

   (http://www.kawaguchi-green-golf.jp/index.html)

    住所:埼玉県川口市安行領根岸3152

    300打席、230ヤードある大型練習場です。


詳細は下記URLをクリックください!!

⇒ http://tmcompany.blog38.fc2.com/blog-entry-200.html


========================================================



今回は特別に、


お二人様ペアの場合でも、同じ金額でレッスンします!!



例えば、


お友達と・・・、


ご夫婦で・・・、


恋人同士で・・・、


などなど・・・。



お二人ならさらにお得なレッスンに設定しています!!


ぜひ、この機会に『GG(がんばるゴルフ)』プライベート・レッスン会をご体感ください。







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