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【グリップ編】
「手のひらのマメはどこにできますか？」


ある生徒さんとのレッスン中の会話より・・・


生徒さん：イテ！親指の皮がむけてしまった。
私：親指ですか？んー、親指にマメができるのはよくないですね。
生徒さん：そうなんですか？それはなぜですか？？


★ポイント
正しいマメができる位置はこちら！
↓↓↓↓↓






力を入れていい指は小指・薬指・中指です。

それら3本の指に力が入っていれば、写真のピンク色の部分にマメができてくると思います。

親指・人差し指に力を入れると両肩にも力が入ってしまい、

スムーズなスイングができませんよ。

ただし、「力を入れてもいい」、というだけで初めからギュっとグリップするのはあまりよくありません。


「カナヅチで釘を打つ」ときを想像してみてください。

釘を打つ瞬間に無意識に力がギュっと入りますよね。

あんな感じです、ゴルフも。

あくまでも自然体でいきましょう。


★練習方法

アドレスで力一杯グリップし（あくまでも力を入れていいのは、小指・薬指・中指の3本です。）
ふっと力を抜いたと同時にスイングを開始してみてください。
その抜けたときの力加減が僕がオススメするグリップの力加減です。

毎日の通勤途中でも練習できますよ！
電車の吊り革を「小指・薬指・中指の3本」でグリップしましょう！
力を入れる→抜く→入れる→抜くを繰り返しすると握力のトレーニングにもなっちゃいます。



※このレッスン内容はあくまでもfantasista Tの主観となっております。
実際にはご覧頂いている皆様のご判断、ご責任の範囲内でお試しくださいますよう、
お願い申し上げます。

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【グリップ編−７】
〜『「初めまして！」で３０ヤードアップ！！』〜


みなさん、こんにちは！

『ＧＧ（がんばるゴルフ）』の公認インストラクター、

ゴルフ入門者・初心者の味方☆ｆａｎｔａｓｉｓｔａ　Ｔです＾＾



今日のテーマは、

『「初めまして！」で３０ヤードアップ！！』　です。



「初めまして！」で？？


と唐突に言われてもよくわからないですよね・・・、すみません。

では、具体的なお話に進みましょう。



みなさんはアドレスしたとき、

グリップ（手首）の角度って気にしてますか？？

つまり、クラブのシャフト（柄の部分）と左腕の角度のことですが、

この『手首の角度』が、

　
●打つたびにバラバラ

●極端に曲がっていたり、伸びてしまっている


となっていませんか？？


これでは、毎回安定したボールを打つことは難しく、

また、間違った手首の角度では、パワーがボールにしっかりと伝わりません。

すなわち、自分では思い切り振っているつもりでも、

パワーロスしている分、ボールは飛ばないんです。


このことは、意外と雑誌やレッスン書には書かれていませんが、

実は、もっとも効率よくパワーをボールに伝えることができる角度が

あるんです！！


それは・・・、


『握手をするときの角度』です。


この角度が、自分の持つパワーをもっとも効率よくボールに伝えることが

できる角度であり、またこの角度を常に意識することによって、

アドレスの前傾姿勢の角度も自然と正しいものとなります。



冒頭の「初めまして！」は、『握手する』意味でしたっ。

わかりにくくてすみません・・・。


ネーミングはわかりにくいですが、

アドレスするときに、常に『握手する』意識を持てば、

いつでも同じ角度を保つことは簡単ではないですか？！



次回の練習では、ぜひこのポイントに注意してみてください。

そして、常に正しい手首の角度でアドレスし、

３０ヤードアップを実現してください。

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【グリップ編−６】
〜絶対ＮＧです、それ・・・〜



みなさん、こんにちは！

『ＧＧ（がんばるゴルフ）』の公認インストラクター、

ゴルフ入門者・初心者の味方☆ｆａｎｔａｓｉｓｔａ　Ｔです＾＾


いよいよ今年もあと２週間ほどですね〜。

今年も、あっという間の一年でした・・・。

来年もまたいい年にすべく、

僕は今、今年の反省をしつつ、来年の野望を着々と計画中です・・・。


みなさんはいかがですか？？


来年もまた、楽しいゴルフライフを送るため、

このレッスンでお手伝いできれば幸いです＾＾


それでは、レッスンスタートです！！



さて今日のレッスンは、


「グリップ」についてです。

ゴルフの「グリップ」って、結構特殊ですよね。


「なんでこんな違和感のある握り方をしなきゃいけないの？？」


というギモンをお持ちの方も多いかと思います。

しかし、上手な人にいくつか共通しているポイントの一つが

「正しいグリップをすること」です。

グリップが悪いと、いいスイングはできませんので、
慣れるまではガマンしてくださいね＾＾


まずは、入門者・初心者の方にありがちな、直す必要があるグリップの例を見てみましょう。

【悪い例−１】


【悪い例−２】


ポイントは、
「右手の親指と人差し指」です。

この２本は、きっちりと締めなければいけません。
それでは、正しいグリップをわかりやすく画像で見てみましょう。

【正しいグリップ】

△このように、「親指」と「人差し指」をきっちり締めましょう。


△斜めから見ると、こんな感じです＾＾



【メリット】

１．飛距離がＵＰします！！

２．方向性が安定します！！


慣れないうちは違和感があるかと思いますが、

ゴルフの基本は、『アドレス』と『グリップ』です。


一度、ご自分のグリップを鏡でチェックしてみてくださいねー。


では、次回もお楽しみに！！

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【グリップ編−５】
〜ボールにパワーを効率よく伝えるコツ〜


みなさま、こんにちは！

『ＧＧ（がんばるゴルフ）』の公認インストラクター、

ゴルフ入門者・初心者の味方☆ｆａｎｔａｓｉｓｔａ　Ｔです＾＾


関東はいよいよ冬本番となってきました〜。

寒い・・・(>_<)


僕は寒さにめっぽう弱いのでツラいシーズンになりましたが、

レッスンの方は、気合を入れてやります！！


みなさんも、寒さに負けずゴルフを楽しんでくださいねー＾＾



さて今日のレッスンは、

『ボールにパワーを効率よく伝えるコツ』です。


力いっぱいスイングしているんだけど思うように飛ばない・・・。

パワーには自信があるんだけど、まわりのゴルフ仲間に比べ飛距離が落ちる・・・。


そんなお悩みをお持ちの方、いらっしゃいませんか？？



その原因は・・・、


余計な部分に力が入ってしまっている！！

というものです。


【解説】

力を入れるべき指は「小指・薬指・中指」です。
親指・人差し指に力を入れると両肩にも力が入ってしまい、
スムーズなスイングができず、パワーが効率的にボールに伝わりません。
ただし、「力を入れてもいい」、というだけで
初めからギュっとグリップするのはあまりよくありません。

「カナヅチで釘を打つ」ように！！

カナヅチで釘を打つときって、釘を打つ瞬間に無意識にギュっと力が入りますよね。
はじめから力を入れてカナヅチを振りかぶる方はいないと思います。
ゴルフのスイングもそのような感じです。
あくまでも自然体でいきましょう。


【メリット】

パワーを効率的にボールに伝えることができるようになると・・・

１．飛距離がＵＰします！！

２．楽にスイングできるので疲れにくくなり、
　　後半スコアが崩れることが少なくなります！！

３．傾斜地からでもバランスよくスイングできるように
　　なります！！


【実践方法】

まず、アドレスで力一杯グリップしてみます。
（ただし、あくまでも力を入れていいのは、「小指・薬指・中指」の3本です。）
そして、ふっと力を抜いたと同時にスイングを開始してみてください。
その抜いたときの力加減が、僕がオススメするグリップの力加減です。

ちなみに、毎日の通勤中でも練習できますよ！
電車の吊り革を「小指・薬指・中指の3本」でグリップしましょう！
【力を入れる→抜く→入れる→抜く】を繰り返しすると
握力のトレーニングにもなっちゃいます＾＾


リラックス・スイングで、楽に飛ばしてくださいね＾＾

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【グリップ編−４】
〜注意！！これが悪いとうまくなりません(>_<)〜


みなさん、こんにちは！
ゴルフ入門者・初心者の味方☆　fantasista T です。

さて今日は、「グリップ」についてです。

ゴルフの「グリップ」って、結構特殊ですよね。

「なんでこんな違和感のある握り方をしなきゃいけないの？？」

というギモンをお持ちの方も多いかと思います。

しかし、上手な人にいくつか共通しているポイントの一つが

「正しいグリップをすること」です。

グリップが悪いと、いいスイングはできませんので、
慣れるまではガマンしてくださいね＾＾


まずは、入門者・初心者の方にありがちな、直す必要があるグリップの例を見てみましょう。

【悪い例−１】


【悪い例−２】


ポイントは、
「右手の親指と人差し指」です。

この２本は、きっちりと締めなければいけません。
それでは、正しいグリップをわかりやすく画像で見てみましょう。

【正しいグリップ】

このように、「親指」と「人差し指」をきっちり締めましょう。


斜めから見ると、こんな感じです♪


一度、ご自分のグリップを鏡でチェックしてみてくださいねー。

では、次回もお楽しみに！！

Ｍ：ゴルフのグリップは、ボクも最初、かなり違和感がありました。
　　fantasista T 君に教えてもらう前に、何人もの人から言われましたが、
　　皆さん口を揃えたかのように、
　　「先ずはグリップをちゃんと握れるようになろう」とか、
　　「上手く打てないときはグリップをチェックしよう」とか、
　　グリップのことばかり言われた記憶があります＾＾；
　　fantasista T 君だけでなく、多くの人が気にしているということは、
　　それだけ正しいグリップというのは大切なんですね〜＾＾
　　ボクは今でも上手く打てないことが多いので、その時は、
　　第一にグリップをチェックしてます＾＾；


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がんばるゴルフ【グリップ編】


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