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【スイング編-8】~ダフリは左ひざの角度が原因だった?!<その2>~


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こんにちは!!ゴルフ初心者☆dreamer M です^^

みなさんは、ご自分のダフリの原因を分析したことありますか?
なかなか自分では正解が分からないのがゴルフの難しいところだと
思いますが、ボクたちのように、スイングを写真や動画で撮影して、
原因を分析してみると分かり易いと思いますよ^^
別ページのボクのNG画像をこちらからご覧になってから、
このページの画像をご覧になってみてくださいね^^

【ダフリは左ひざの角度が原因だった?!】
~打ち終わるまではアドレス時の角度を保つ!~

※ダフリ=ボールに当たる前に手前の地面をクラブで叩いてしまうミスのこと

今回は、ボクのOK画像をご覧ください。
ボクがダフっていた最大の原因の対処法画像です。
ポイントは
1.左ひざの角度
2.腰の左側の高さ
3.右肩の高さ

です。
ひざを曲げているスイング
▲左ひざが伸びないと、腰も右肩もアドレス時の高さをキープしやすい

fantasista T 君の分析によると、
ボクがダフってしまう最大の原因は、アドレス(ボールに構えること)したときの
ひざの角度を保たずに、無意識に左ひざを伸ばした状態でインパクト(ボールを打つ瞬間)を
迎えていることにあるだろうということでした。
ですから、その対処法は、
「アドレス時の左ひざの角度を保ってインパクトを迎える」
という方法です。
あくまでもアドレス時の左ひざの角度をキープするという意識でスイングすることです。
左ひざの角度をキープすると、腰の高さも変わらずスムーズに回転し、
右肩も下がりにくくなり、結果としてダフリというミスを克服できることになります。

ところが!
急にこのような意識でやってみても、最初のうちはダフリました。
でも、それは慣れない打ち方をして間もないからであって、
この打ち方を続けるべきだというのが、fantasista T 君の意見でしたので、
何度もこの打ち方で練習しました。
そうしたら最近は、かなりダフる回数が減りました。
ダフっても、原因がなんとなく自分で分かるようになってきました。

プロでもたまにダフリますから、慌てず落ち着いてしっかりと
正しい練習を続けていきたいと思います^^


≪fantasista Tのひとこと≫
左ひざが伸びてしまう主な原因として、

1.飛ばしたい!!
2.高いボールを打ちたい!!
3.ボールの行方が気になる!!

  (ボールを打ち終わる前に顔が上がってしまう=ヘッドアップしてしまう)

というものがあるのではないでしょうか??

加えて、「インサイドすぎるダウンスイング」も左ひざが伸びる原因の一つです。

腕がつまってしまうため、左ひざを伸ばすことによって腕の逃げ道
をつくる格好になってしまうんですね。

また、特にリキんでしまうと、左ひざは伸びやすくなってしまいます。

力を入れてもボールは遠くへ飛びませんよー!
リラックスして、スイングスピードをUPさせるように心がけましょう^^


★関連リンク

~インサイド過ぎるダウンスイングって何??~
答えはこちらから!!

★【バックスイング編】でチェック

~正しいスイングをするための
  その他のポイントもチェック!!~

★スイング編
★スイング解析編


~ツアープロも推薦してくださったテキスト♪~
【がんばるコースラウンド編】

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※このレッスン内容はあくまでもfantasista Tの主観となっております。
実際にはご覧頂いている皆様のご判断、ご責任の範囲内でお試しくださいますよう、
お願い申し上げます。
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コメント


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最近ゴルフをはじめた 40代です
何かヒントがあればと思い、よろしくお願いします

山根克彦 | URL | 2007-04-02(Mon)21:23 [編集]


mixi招待希望

すみませんよろしくお願いします

山根克彦 | URL | 2007-04-02(Mon)21:24 [編集]


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