【バックスイング編－３】～手首の『コック』ってなに？？～

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【バックスイング編－３】
～手首の『コック』ってなに？？～


こんにちは！
ゴルフ入門者・初心者の味方☆　fantasista Tです＾＾

みなさん『コック』ってご存知ですか？？

バックスイングのとき、手首を折りながらクラブを上げていきますよね？！
この手首を折る動きを『コック』といいます。

みなさん、無意識にやっている動きだと思いますが、
『コック』にも正しいやり方があるんです！！
今日は再確認ということで、詳しくみていきましょう。


まずは、

「コックってなに？？」という方のために、『コック』のご説明から！！

コックとは・・・バックスイング時に手首を親指方向へ曲げる動きのことです。


▲わかりやすいように、前傾姿勢を少し高くしてアドレスしています。
この状態から手首を親指方向へ曲げるようにします。


▲このような動きを『コック』といいます。実際には、バックスイングしながら（体を右に回転させながら）行います。

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次に、

「なぜコックは必要か？」をみてみましょう。

これは、コックをした場合としない場合を実際に試してみるとわかりやすいかと思います。

【コック無し】

▲コック無しでクラブを上げようとすると、クラブを重く感じ、クラブを上げることが大変ですよね（汗）

【コック有り】

▲そこで、このように手首を曲げると・・・。


いかがですか？？
コックを行うと、

クラブの重さをあまり感じなくなるので、
クラブを上げやすいですよね＾＾

そのために『コック』は必要なんですね。

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次回は、
『正しいコックの形』をみていきます。

お楽しみにー！！


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※このレッスン内容はあくまでもfantasista Tの主観となっております。
実際にはご覧頂いている皆様のご判断、ご責任の範囲内でお試しくださいますよう、
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